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引起便秘的原因有哪些?

时间:2017-08-23 10:55

  便秘常见的症状就是排便次数明显减少,而且排便困难,干结,每2~3天或更长时间一次,无规律,有时候还会出现大便出血的现象。便秘的原因不是单一的,常是多种因素聚集在一起形成的,所以一定要注意防范。

  下面广州广州协佳医院介绍一下引起便秘的原因有哪些:

  1.引起便秘的原因还有一些不良的生活习惯、熬夜导致睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。常见的是一些夜生活频繁的人容易导致便秘,还有就是久坐也易导致便秘。

  2.精神抑郁或过于激动,导致一些内分泌的十天,使条件反射发生障碍而引起便秘。所以日常应该保持一颗良好的心态,遇事不急躁,以平和的心态对待每一件事。

  3.不良的饮食习惯,饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,在肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。

  4.生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,这些均是引起便秘的原因,可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘,不良的排便习惯常见的是一边排便一边看报纸,这样容易延长排便的时间导致便秘。

  引起便秘的原因有哪些就为你介绍到这里,希望能引起大家的重视。

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